guerrerocollnutric7 jun 20211 Min. de lecturaLos hidratos de carbono, mejores de día que de nocheComo siempre, o casi siempre, en nutrición DEPENDE. En este caso, depende sobre todo de la cantidad de energía consumida e ingerida a lo...
guerrerocollnutric24 mar 20212 Min. de lecturaLa lechuga por la noche retiene líquidosRetención de líquidos, ¿qué es eso? La retención de líquidos es un aumento en el volumen del líquido intersticial, es decir, una...
guerrerocollnutric26 feb 20212 Min. de lecturaEL DESAYUNO ES LA COMIDA MÁS IMPORTANTE DEL DÍAComo todo, o casi todo en nutrición: DEPENDE. Depende de tu intención, de tu hambre por la mañana y como no, de la elección que hagas....
