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RECETA DE ABRIL

¿Qué es la Huera? Es una marca de productos veganos con una misión muy bonita comprometida con el bienestar y el medioambiente:


“Nuestra misión es hacer frente a los problemas del actual sistema alimentario, ofreciendo proteínas con un impacto positivo en el mundo a través de alimentos sostenibles, nutritivos y deliciosos”.



Para esta receta, además de utilizar verduras de temporada, utilizaremos uno de sus productos (Bocados mediterráneos), ya que, es una muy buena opción para incluir un producto proteico de calidad y reducir el consumo de carne o pescado.


Quiche con heura


Ingredientes:

  • Masa de hojaldre

  • Un paquete de Bocados mediterráneos (Heura)

  • Una cebolla

  • Dos puerros (lo blanco y un poco de lo verde)

  • Un huevo

  • 200 mL de nata

  • Queso rallado

  • Havarti


Elaboración:


  1. Cortar y pochar las verduras.

  2. Añadir los Bocados mediterráneos y saltear todo. Salpimentar al gusto.

  3. Retirar del fuego y mezclar todo con el huevo y la nata. Para que quede una mezcla más fina pasamos toda la mezcla por la turmix.

  4. Colocar la masa de hojaldre en un molde apto para horno y añadir: queso havarti en la base, la mezcla de verduras y Heura y queso rallado por encima.

  5. Hornear con el horno precalentado a 180 ºC durante unos 20 min (mirar que el hojaldre esté cocido).



Variantes:


  • En caso de no querer usar huera le podemos añadir: Jamón cocido extra, pollo o algún pescado.

  • Otra opción para la masa de hojaldre es la quebrada o cualquier otra opción…



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